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"Una de cada ocho mujeres es diagnosticada con cáncer de mama en su vida."

El Dr. Hüseyin Akyol, miembro de la Facultad de Medicina de la Universidad Altınbaş, señaló que el riesgo de desarrollar cáncer de mama depende de factores como la edad avanzada, la obesidad, el consumo de alcohol, antecedentes familiares de cáncer de mama, exposición a la radiación, historia reproductiva y el uso de tabaco. Según el Dr. Akyol, la carga del cáncer de mama se puede reducir mediante el diagnóstico temprano y el tratamiento sin ningún síntoma.

"El cáncer de mama puede no presentar síntomas hasta etapas avanzadas."

El Dr. Akyol enfatizó que el diagnóstico en etapas tempranas no solo aumenta el éxito del tratamiento, sino que también mejora significativamente la calidad de vida del paciente. Recordó que en Turquía, según los Estándares Nacionales de Detección del Cáncer, se realizan controles de mamografía cada 2 años para mujeres de 40 a 69 años sin quejas.

"Una dieta poco saludable y la falta de actividad física aumentan el riesgo."

Akyol también discutió factores que aumentan el riesgo de ser diagnosticado con cáncer de mama, afirmando que las mujeres físicamente inactivas tienen un mayor riesgo. Destacó la importancia de la mala alimentación, diciendo que "una dieta alta en grasas saturadas y sin frutas y verduras puede aumentar el riesgo de cáncer de mama". También mencionó que las mujeres con sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo en comparación con aquellas con un peso normal.

El Dr. Akyol señaló que algunos tipos de terapia de reemplazo hormonal tomados durante el período de la menopausia (especialmente aquellos que cont ienen estrógeno y progesterona) pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama si se toman durante más de cinco años. Continuó: "Es un hecho conocido que algunos anticonceptivos orales, es decir, píldoras anticonceptivas, pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama".

El Dr. Akyol compartió 8 pasos para la prevención del cáncer de mama:

"Dale a luz antes de los 30 años y amamanta a tus hijos."

Akyol explicó que los procesos de parto y embarazo están directamente relacionados con el cáncer de mama y dijo: "Si el primer parto de una mujer ocurre después de los 35 años o si no ha experimentado un embarazo a largo plazo, el riesgo de cáncer de mama es mayor. El embarazo puede ayudar a madurar las células de la mama, proporcionando así protección contra el cáncer de mama".

Finalmente, Akyol enfatizó que factores como el consumo de alcohol a lo largo de la vida afectan el riesgo de cáncer de mama y concluyó con las recomendaciones simples pero efectivas: "Mantén un peso saludable. Haz ejercicio regularmente. Evita el consumo de bebidas alcohólicas. Come de manera saludable. Da a luz antes de los 30 años. Amamanta a tus hijos. Discute otros métodos de reducción de riesgos con tu médico si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama o si has heredado cambios en los genes BRCA1 y BRCA2. Un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir tu riesgo de cáncer y aumentar tus posibilidades de supervivencia si lo desarrollas".